दाद-खुजली: कारण, उपाय और घरेलू नुस्खे
दाद और खुजली त्वचा की एक सामान्य समस्या है, जो विशेष रूप से जनन अंगों के आसपास होती है। यह फंगल इन्फेक्शन के कारण होती है और धीरे-धीरे जांघों और पुट्ठों तक फैल सकती है। यदि समय पर इलाज न किया जाए, तो यह अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है। दाद-खुजली की समस्या महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होती है। वैश्विक स्तर पर लगभग 20-25% लोग इस समस्या से प्रभावित होते हैं, जबकि भारत में हर साल 10 लाख से ज्यादा लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं।
दाद-खुजली क्या है?
दाद-खुजली एक फंगल इन्फेक्शन है, जो त्वचा को लाल और गोल घेरे में दिखने लगता है। यह समस्या उन अंगों पर अधिक होती है जहां पसीना और गर्मी अधिक रहती है, जैसे जनन अंग, जांघें, और पुट्ठे।
दाद-खुजली के लक्षण:
- त्वचा का लाल होना
- गोल दाद में छोटे-छोटे दाने होना
- पस या पानी का निकलना
- खुजली
- डिस्कलरेशन
दाद-खुजली के कारण:
- अस्वच्छता
- फंगल इन्फेक्शन
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- अत्यधिक पसीना
- मोटापा या ओबेसिटी
- डायबिटीज
- टाइट कपड़े पहनना
- अन्य लोगों के कपड़े पहनना
दाद-खुजली से संभावित समस्याएँ:
- समस्या का फैलाव
- त्वचा में रेखाएं और रशेस
- त्वचा का रंग बदलना
- अत्यधिक खुजली
दाद-खुजली को ठीक करने के टिप्स और उपाय:
- हाथों को साफ रखें
- स्नान के दौरान पूरी तरह से शरीर को साफ करें
- स्नान के बाद शरीर को अच्छी तरह से सुखाएं
- रोजाना कम से कम एक बार स्नान करें
- ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें
- दाद-खुजली प्रभावित स्थान पर नारियल तेल लगाएं
- केले, शरीफा, पपीता, अंगूर जैसे फल का सेवन करें
- दही का सेवन करें
- बेरीज (स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी) का सेवन करें
- त्वचा के ट्रिगर्स को पहचानें और उनसे बचें
- प्रभावित हिस्से को गर्म पानी और साबुन से साफ रखें
दाद-खुजली के घरेलू नुस्खे:
- लहसुन और शहद:
- सामग्री: लहसुन, शहद
- विधि: लहसुन की कुछ कलियों को बारीक पीसें और एक चम्मच शहद के साथ मिला लें। प्रभावित हिस्से पर लगाएं और सूखने दें। फिर शांत जल से धो लें।
- बेकिंग सोडा और पानी:
- सामग्री: बेकिंग सोडा, पानी
- विधि: बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाएं। इसे दाद-खुजली प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 20-25 मिनट तक रखें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
- टी ट्री आयल:
- सामग्री: टी ट्री आयल
- विधि: प्रभावित हिस्से पर धीरे-धीरे टी ट्री आयल लगाएं। यह प्रभावी फंगल उपचार है।
- सेब का सिरका:
- सामग्री: सेब का सिरका
- विधि: सेब के सिरके की कुछ बूँदें प्रभावित हिस्से पर लगाएं। एसिडिक गुण बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेंगे।
- नमक और पानी:
- सामग्री: नमक, गर्म पानी
- विधि: गर्म पानी में नमक घोलें और उसमें प्रभावित हिस्से को डालें। कुछ देर तक रखें।
