मसूड़ों का दर्द: कारण, सुझाव और घरेलू उपचार
मसूड़ों का दर्द एक आम समस्या है जो मसूड़ों और दांतों को प्रभावित करती है। दुनिया में लगभग हर व्यक्ति को कभी न कभी मसूड़ों के दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। अनुचित सफाई, कठोर ब्रशिंग और तंबाकू का सेवन मसूड़ों में दर्द का कारण बन सकते हैं। दर्द तब ज्यादा महसूस होता है जब कोई व्यक्ति फल या भोजन चबाता है। गर्म और ठंडे भोजन का एक साथ सेवन मसूड़ों के दर्द को बढ़ा सकता है। हालांकि, यह दर्द घरेलू उपचार और रोकथाम के जरिए ठीक किया जा सकता है।
मसूड़ों में दर्द के कारण
मसूड़ों के दर्द के कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
- अनुचित ब्रशिंग
- मसूड़े का रोग
- तंबाकू का सेवन
- दांतों में छाले
- हार्मोनल परिवर्तन
- ढीले दांत
- दांतों की हानि
मसूड़ों के दर्द की जटिलताएं
मसूड़ों के दर्द से उत्पन्न जटिलताएं इस प्रकार हो सकती हैं:
- ढीले दांत
- दांत खराब होना
- अत्यधिक दर्द
- आंखों की कमजोरी
- चबाने में कठिनाई
मसूड़ों के दर्द को कम करने के उपाय
मसूड़ों के दर्द को कम करने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
- नमकीन गर्म पानी से गरारे करें
- गर्म या ठंडे सेंक से राहत मिलती है
- हर्बल चाय पिएं
- ठीक से ब्रश करें और कठोरता से न करें
- खाने के बाद मुंह साफ करें
- तंबाकू से बचें
- गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों का एक साथ सेवन न करें
मसूड़ों के दर्द के घरेलू उपचार
मसूड़ों के दर्द का घरेलू इलाज: सरसों का तेल और हल्दी पाउडर
सामग्री:
- 1 चम्मच गुनगुना सरसों का तेल
- 1 चुटकी हल्दी पाउडर
निर्देश:
दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे मसूड़े पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गरारे करें। यह घरेलू उपाय दांत और मसूड़ों के दर्द के लिए प्रभावी है।
मसूड़ों के दर्द का घरेलू इलाज: हींग पाउडर और नींबू का रस
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच हींग पाउडर
- नींबू के रस की कुछ बूंदें
निर्देश:
इन दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे मसूड़े पर लगाएं और 5 से 10 मिनट बाद मुंह धो लें। यह उपचार नियमित रूप से आजमाएं।
मसूड़ों के दर्द का घरेलू इलाज: नारियल का तेल और लौंग
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
- 4 लौंग
निर्देश:
नारियल के तेल में लौंग को भूनें। ठंडा करके पेस्ट बनाएं और मसूड़े पर 5 मिनट लगाएं। फिर गरारे करें।
मसूड़ों के दर्द का घरेलू इलाज: लौंग
निर्देश:
रात को मसूड़े के पास 2 लौंग रखें। यह मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
मसूड़ों के दर्द का घरेलू इलाज: नमक और पानी
सामग्री:
- 1 गिलास गर्म पानी
- 1/2 चम्मच नमक
निर्देश:
गर्म पानी में नमक मिलाकर दिन में दो बार गरारे करें।
