थायराइड: क्या है और इसका इलाज कैसे करें?
थायराइड एक सामान्य बीमारी है। लगभग हर 10 लोगों में से 1 को थायराइड की समस्या होती है। अमेरिका में 20 मिलियन (2 करोड़) से ज्यादा लोग थायरॉयड की बीमारी से ग्रस्त हैं। महिलाओं में यह समस्या पुरुषों की तुलना में 8% से 10% अधिक होती है। भारत में भी 42 मिलियन (4.2 करोड़) से ज्यादा लोग थायराइड से पीड़ित हैं। भारत में 10 में से 1 वयस्क को यह बीमारी है।
थायराइड और थायराइड विकार
थायराइड गले में स्थित एक ग्रंथि है जो शरीर के चयापचय (खाने को ऊर्जा में बदलने) को नियंत्रित करती है। थायराइड हार्मोन T3 और T4 का उत्पादन करती है, जो शरीर के सभी हिस्सों में जाते हैं। जब यह ग्रंथि अधिक या कम हार्मोन का उत्पादन करती है, तो इससे शरीर में समस्याएं हो सकती हैं।
थायराइड विकार के प्रकार
- हाइपरथायरायडिज्म: जब थायराइड बहुत अधिक हार्मोन बनाती है। इसके कारण और इलाज अलग होते हैं।
- हाइपोथायरायडिज्म: जब थायराइड कम हार्मोन बनाती है। इसके कारण और इलाज भी अलग होते हैं।
थायराइड विकार के कारण
हाइपरथायरायडिज्म के कारण:
- स्व-प्रतिरक्षित विकार
- आयोडीन का अधिक सेवन
- पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी
- आनुवांशिक कारण
- थायराइड में गांठ
- सूजन
हाइपोथायरायडिज्म के कारण:
- स्व-प्रतिरक्षित रोग
- आयोडीन की कमी
- मधुमेह
- पिट्यूटरी विकार
- थायराइड की सर्जरी
- पारिवारिक इतिहास
- कुछ दवाएं
- गर्भावस्था
थायराइड विकार की जटिलताएं
हाइपरथायरायडिज्म की जटिलताएं:
- हृदय की समस्याएं
- भंगुर हड्डियां
- आंखों की समस्याएं
- स्ट्रोक का खतरा
- त्वचा की समस्याएं
- उच्च बुखार
हाइपोथायरायडिज्म की जटिलताएं:
- घेंघा
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- हृदय की समस्याएं
- अवसाद
- महिलाओं में बांझपन
- नींद की समस्या
- मोटापा
- बाल झड़ना
- जोड़ों का दर्द
थायराइड विकार के लक्षण
हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण:
- वजन कम होना
- तेज हृदय गति
- भूख बढ़ना
- घबराहट और चिंता
- हाथों का कांपना
- पसीना आना
- मासिक धर्म में बदलाव
- सोने में कठिनाई
- थकान
- गर्मी से असहिष्णुता
- अत्यधिक भूख
- बाल झड़ना
हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण:
- थकान
- गर्मी के प्रति संवेदनशीलता
- कब्ज
- त्वचा सूखी
- वजन बढ़ना
- कमजोर पेशी
- पतले बाल
- घेंघा
- अवसाद
- धीमी हृदय गति
थायराइड के लिए घरेलू उपचार
हाइपरथायरायडिज्म के घरेलू उपचार:
- पहला उपाय:
सामग्री: पपीता, हल्दी, नींबू, अदरक- 1 कटोरी कच्चे पपीते के टुकड़े लें।
- 1 चौथाई चम्मच हल्दी और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- 1 इंच अदरक को कद्दूकस करके मिलाएं और आधे कप पानी में ब्लेंड करें।
- इस मिश्रण को रोजाना सुबह पिएं।
- दूसरा उपाय:
सामग्री: आंवला, त्रिफला पाउडर, शहद- आंवला का पेस्ट बना लें।
- आधा चम्मच आंवले का पेस्ट, आधा चम्मच त्रिफला पाउडर और 2 चम्मच शहद मिलाएं।
- इसे नाश्ते से पहले रोजाना सुबह सेवन करें।
- तीसरा उपाय:
सामग्री: आइस पैक- गले की सूजन के लिए कुछ देर आइस पैक रखें।
हाइपोथायरायडिज्म के घरेलू उपचार:
- पहला उपाय:
सामग्री: लौकी- लौकी के छिलके को साफ करें और बीज निकालें।
- लौकी को ब्लेंड करके जूस निकालें।
- रोजाना सुबह लौकी का रस पिएं।
- दूसरा उपाय:
सामग्री: नारियल पानी- नारियल पानी को दिन में दो बार पिएं।
- तीसरा उपाय:
सामग्री: अदरक और काली मिर्च- अदरक का रस या अदरक-काली मिर्च की चाय दिन में कई बार पिएं।
